マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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投稿日：2026/3/7
- デスクワークで固まる体、整体に頼る理由
- M様は、数年前までスポーツをされていた活動的な方でした。
ところが、デスクワーク中心の生活に変わってから、首が上を向けない、左に振り向きづらい、腰が重い、足がむくむといった不調が次々と現れるようになったのです。
「運動してた時と比べて、体が劣ってる」そう感じながらも、忙しい日々の中でセルフケアは後回しになっていました。
M様は自分でも「計画的にコツコツやるのが理想なのは分かっている」とおっしゃいます。でも、ギリギリにならないと動けないタイプだと自覚されていて、ストレッチや筋トレが続かないことに悩んでいました。
そんな中、職場でのコミュニケーション疲れや、気を使う仕事によるストレスも重なり、体だけでなく心にも疲れが蓄積していたのです。
施術では、首や背骨、股関節周りの硬さを丁寧にチェックしました。特に右側の硬さが目立ち、内臓の疲れとも連動していることが分かりました。
「デスクワークで固まった股関節や肩甲骨を、自力では戻せないんです」そう話すM様に、解剖学に基づいた施術で体を緩め、壁スクワットやヨガのポーズといったセルフケアもお伝えしました。
施術後、M様からは「体が軽くなったように感じる」「スッキリした」というお声をいただきました。
予約という「強制力」があるからこそ、定期的に体をケアできる。それが、M様にとって整体を選び続ける理由でした。
座りっぱなしの生活で体が固まってしまっている方、セルフケアが続かない方、仕事のストレスで体に不調を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
明大前をはじめ、下高井戸や豪徳寺、梅ヶ丘からもたくさんの方にお越しいただいています。お気軽にお立ち寄りくださいね。
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