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投稿日：2026/3/10
- 「また痛くなるかも」不安な日々を終わらせた発見
- 「だいぶ良くなってきたけど、これって続くのかな」
施術を受けて腰の痛みが和らいでも、ふとした瞬間に不安がよぎる。そんなお悩みを抱えていたE様が、3回目のご来院でようやく見えてきた「再発しない体」への道のりをご紹介します。
「今のところ大丈夫かな」と話すE様。でも心の奥では「背中と股関節が硬いとまた再発する」という言葉が引っかかっていました。
痛みが取れても、根っこが変わらなければ同じことの繰り返し。E様が本当に求めていたのは「一時的な楽さ」ではなく「もう怖くない体」だったんです。
施術中、動き方のクセや呼吸の浅さ、背中の硬さなど、自分では気づけなかった問題点が次々と明らかに。「ここが硬いから腰が引っ張られて痛めてしまう」という説明に、E様は何度も頷いていました。
そして今回、特に重点を置いたのが「背中の柔軟性」と「骨盤を立てる力」を取り戻すこと。胸椎をしっかり動かし、深い呼吸ができるように丁寧にケアを進めました。
施術後、E様の体に起きた変化。「首が勝手に後ろに来る」「前かがみがスムーズになった」「背筋が伸びやすい」。これまで硬くて動かなかった部分が、少しずつ本来の動きを取り戻していったんです。
さらに大切なのは、この状態を維持すること。壁を使ったスクワットや呼吸法など、ご自宅でできるセルフケアもお伝えしました。「浅くても大変」と笑いながらも、真剣に取り組むE様の姿が印象的でした。
「これで再発しない体をつくっていけるんだ」。そう実感できたとき、E様の表情がふっと明るくなりました。
世田谷区松原や明大前、梅ヶ丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。「痛みは取れたけど不安」という方、ぜひ一度ご相談ください。根本から整える施術で、新しい毎日をサポートいたします。
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