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投稿日：2026/3/14
- 頭痛が戻る不安、原因は
- こんにちは。明大前整骨院の落合です。
先日、久しぶりに来院されたK様。「せっかく良くなっていたのに、また頭痛が戻ってきてしまって…」と不安そうな表情でした。
しばらく調子が良かったのに、突然ぶり返す痛み。ストレッチをしても、意識して姿勢を直そうとしても、なぜか改善しない。そんな経験、ありませんか?
K様も同じでした。頭痛だけでなく、お尻の奥の痛み、親指の違和感、肩甲骨の動きづらさ…。一つ良くなっても、別の場所に痛みが移っていく。「私の身体、どうなっているんだろう」という不安が募っていたそうです。
詳しくお身体を診させていただくと、実は「骨盤の位置のズレ」と「背骨の硬さ」が根っこにありました。意識して姿勢を正そうとしても、土台が整っていないと、無意識のうちに身体は元の悪い使い方に戻ってしまうんです。
K様には、骨盤と背骨を中心に全身のバランスを整える施術を行いました。さらに、ご自宅でもできる簡単な体操もお伝えしました。「これなら続けられそう」と笑顔を見せてくださったのが印象的でした。
大切なのは、痛む場所だけを追うのではなく、なぜその痛みが繰り返すのか、根本の原因に目を向けること。そして、良い状態を習慣化していくことです。
もし「また痛みが戻ってきた」「何をしても変わらない」とお悩みなら、一度お身体全体のバランスをチェックしてみませんか?
松原・下高井戸・梅ヶ丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。お気軽にご相談くださいね。
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