マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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投稿日：2026/3/21
- 腰が痛くて朝起きられない理由
- 昨日の朝、いつものようにベッドから起き上がろうとしたら、腰に「ピキッ」という痛みが走った――。
そんな経験、ありませんか?
実は先日、当院にいらしたK様もまさにそんな状態でした。起き上がるのに30分もかかってしまい、電車にも乗れず、仕事も在宅に切り替えざるを得なかったそうです。
K様は3週間ほど前から首にも違和感があり、「姿勢を良くしなきゃ」と思ってパソコンの角度を変えたそうです。ところが、それがかえっていつもと違う筋肉に負担をかけてしまったようで、腰の痛みが一気に悪化してしまったのです。
「5年前にも腰を痛めたことがあるけれど、今回の方がずっとつらい」
そう話すK様の表情には、不安と焦りが浮かんでいました。
施術では、まず「炎症期」という急性期の対応を最優先に考えました。火事が起きている場所に無理に触れるのではなく、周りの筋肉をゆるめて負担を分散させていく。足首や太もも、お腹周りを丁寧にほぐしながら、少しずつ動ける範囲を広げていきました。
K様が驚いたのは、「腰だけじゃなくて、足や肩も関係しているんですね」ということ。
そうなんです。痛む場所だけが原因ではないことが、実はとても多いのです。
施術後、K様は「さっきより体が軽くなった気がする」と、少し安心した表情を見せてくれました。
もし今、同じように「朝起きるのがつらい」「腰が伸ばせない」とお悩みでしたら、一人で我慢せず、早めにご相談くださいね。
明大前や下高井戸、豪徳寺エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。お気軽にお声がけください。
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