マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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投稿日：2026/3/25
- 突然の腰の激痛で動けなくなる不安
- デスクワークを続けていると、いつの間にか腰に違和感を覚えるようになっていた。
最初は「少し疲れているだけ」と思っていたD様。数ヶ月前から感じていた腰の痛みは、ここ3ヶ月でどんどん強くなっていきました。
そしてある火曜日の朝、立ち上がることすらできないほどの鋭い痛みが襲ってきたのです。
「刺されたみたいな痛み」と表現されたその感覚は、まさに神経に触れるような鋭さ。仕事に行くこともままならず、歩くことさえ困難な状態でした。
整形外科でレントゲンを撮っても原因ははっきりせず、「ストレッチや運動をすれば良い」と言われるだけ。でも数ヶ月に一度しか痛まないから、何をどうすれば良いのか分からない。
「いつまたあの痛みが来るのか」という不安を抱えたまま、毎日を過ごすのは本当につらいことでした。
当院で詳しく検査をしてみると、骨盤が前に傾き、背中の動きが硬くなっていることが分かりました。座りっぱなしの生活で、体の使い方に癖ができてしまっていたのです。
「だから痛みが出ていたんですね」
D様は自分の体の状態を知ることで、ようやく安心された様子でした。
施術では、硬くなった背中やお尻の筋肉をほぐし、骨盤の位置を整えていきます。さらに大切なのは、正しい姿勢の取り方とセルフケアの方法をお伝えすること。
「かかとに重心を置いて立つ」「お尻のストレッチを続ける」「肩甲骨を動かす」
こうした日々の積み重ねが、繰り返さない体づくりにつながります。
施術後、D様の表情は明るくなり、「今日は動けるようになった」と笑顔を見せてくださいました。
腰の痛みは、体からのサインです。そのサインに気づき、根本から向き合うことで、不安のない毎日を取り戻すことができます。
明大前・下高井戸周辺で腰のお悩みを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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