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明大前整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 左股関節の痛み、実は○○が原因でした
- こんにちは、明大前整骨院の落合です。
先日、左足の股関節周りに痛みを抱えたK様が来院されました。「特定の動きをすると痛くて…」そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。
実はK様、これまで色々なところでケアを受けてこられたそうです。でも「良くなったかな」と思っても、またすぐに痛みが戻ってしまう。そんな繰り返しだったとおっしゃっていました。
詳しくお体を見せていただくと、左右で明らかな違いがありました。特に左側は「関節を包んでいる部分」が硬くなっていて、動きが制限されている状態。さらに、骨盤のバランスも崩れていました。
「どうしてこうなったんだろう」と思われるかもしれません。実は、デスクワークで長時間同じ姿勢でいることや、無意識に片側ばかりに体重をかけてしまう癖が積み重なって、こうした状態を作り出していたんです。
施術では、硬くなった股関節周りを丁寧にほぐしながら、骨盤の位置を整えていきました。そして何より大切なのが「日常での体の使い方」。K様には、立つときの足の位置や、歩くときの重心のかけ方まで、具体的にお伝えしました。
「こんなに丁寧に教えてもらったのは初めて」とK様。痛みの根っこにあるものが分かって、ご自身でもケアできる方法が分かったことで、表情がとても明るくなられました。
股関節の痛みは、放っておくと日常生活にも支障が出てきます。でも、正しい原因を見つけて、適切なアプローチをすれば、必ず変化は訪れます。
松原、下高井戸、山下、豪徳寺、経堂、梅ヶ丘、明大前周辺で股関節の痛みや体の歪みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。お体の状態をしっかり見させていただきます。
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