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投稿日：2026/3/31
- 右足は完璧なのに左は…
- 笑顔で話してくださったI様。足裏のクッションもしっかりできてきて、以前とは明らかに違う歩き方になっていました。
でも、施術で身体をチェックしていくと「右足は完璧なのに、左がまだちょっと硬い」という状態が見えてきたんです。
実はこれ、多くの方が陥りやすいパターンなんですね。片方だけ良くなって、もう片方が追いついていない。そうすると、せっかく整った身体も、また元に戻ろうとしてしまうんです。
I様の場合、足首周りの硬さと、ももの外側の張りが原因でした。「ここが動かないから、こっちが頑張りすぎちゃうんですよ」とお伝えしながら、丁寧にほぐしていきます。
すると「あ、こっち側が全然動いてなかったんですね」と、ご本人も気づかれた様子。
身体って不思議なもので、痛みがなくても「使えていない場所」があると、知らず知らずのうちにバランスを崩してしまうんです。
だからこそ、左右差をしっかり整えることが「再発しない身体づくり」には欠かせません。
今回は、外側の硬さを取りながら、バランストレーニングも取り入れて、どんな姿勢でも安定できる身体へ導いていきました。
「こんなに左右で違うんですね」と驚かれていましたが、それに気づけたことが、次のステップへの大きな一歩です。
松原・下高井戸・明大前エリアからも多くの方にお越しいただいています。身体の違和感が気になる方は、お気軽にご相談くださいね。
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