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投稿日：2026/4/6
- 朝の痛みが消えた理由
- 先日、長年の頭痛と肩こりに悩まれていたA様がいらっしゃいました。
「昨日までは本当に良かったんです。でも今朝、寝具を変えたら、肩も首も全部痛くて…」
そう話すA様の表情には、疲れと不安が浮かんでいました。
実は、A様のような「良くなったと思ったらまた戻る」という状態は、とても多いんです。
なぜなら、痛みの本当の原因が「表面的な筋肉のコリ」だけではないから。
A様の場合、背骨の硬さと呼吸の浅さが、長年の不調を引き起こしていました。
「背骨が硬いと、呼吸が浅くなります。すると自律神経が乱れて、体が緊張したまま。だから、いくら肩を揉んでも、また戻ってしまうんです」
そうお伝えすると、A様は「だから何をしても治らなかったんですね」と、納得された様子でした。
施術では、まず背骨の柔軟性を取り戻すことから始めました。
胸椎を丁寧に整え、肋骨の動きを引き出し、呼吸が深く入るように導いていきます。
「あれ、さっきより楽かも…」
施術の途中で、A様の表情が少しずつ明るくなっていくのがわかりました。
さらに、お尻や太ももの緊張も取り除き、全身の血流を促していきます。
「背骨が柔らかくなると、体全体が楽になるんですよ」
施術後、A様は「こんなに軽くなったのは久しぶりです」と笑顔で話してくださいました。
でも、ここで終わりではありません。
大切なのは「この良い状態を維持すること」。
A様には、自宅でできる簡単なストレッチと呼吸法をお伝えしました。
「毎日少しずつでいいので、背骨を動かしてあげてください。そうすれば、痛みが戻りにくい体になっていきますよ」
A様のように、長年の不調に悩んでいる方は、本当の原因に気づいていないことが多いんです。
でも、原因がわかれば、体は必ず応えてくれます。
松原、下高井戸、明大前周辺にお住まいの方で、「どこに行っても良くならない」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
あなたの体が本来持っている「治る力」を、一緒に取り戻していきましょう。
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