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慢性痛・不調改善専門 明大前整骨院

マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン

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明大前整骨院のブログ

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投稿日:2026/4/2
左の痛みが教えてくれたこと
左の痛みが教えてくれたこと_20260402_1
先日、左側の痛みにずっと悩まされてきたK様が来院されました。

「前よりは良くなってきたけど、まだ左が痛くて…」そう話すK様の表情には、長年の疲れが滲んでいました。腰も背中も、そして首も。どこに行っても「座骨神経かもしれませんね」と言われるだけで、根本的な解決には至らなかったそうです。

でも、お身体を丁寧に確認していくと、見えてきたものがありました。それは「癒着」と「深いところまで届いていない」という事実。表面的なケアでは、どうしても届かない場所があったんです。

施術を進めながら、K様に繰り返しお伝えしたのは「ここから来ています」という言葉。痛む場所と、本当の原因は違う場所にあることが多いんです。首の硬さが腰に影響し、腰の張りが背中を引っ張り、全身がひとつの連鎖でつながっている。

「ここが硬いですね」「この辺りが引っ張られていますね」そう確認しながら、ひとつひとつ丁寧にほぐしていくと、K様の表情が少しずつ和らいでいきました。

そして施術の最後には、ご自宅でもできる「腹圧」と「内転筋」を使ったセルフケアをお伝えしました。「自分でもケアできるようになれば、この状態を保てますよ」とお話しすると、K様は「やってみます」と前向きな笑顔を見せてくださいました。

痛みを我慢して日常を過ごすのではなく、根本から整えて快適な毎日を取り戻す。それが、私たちが大切にしているアプローチです。

世田谷区松原をはじめ、明大前、下高井戸、豪徳寺、経堂、梅ヶ丘エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。長年のお悩みも、ぜひ一度ご相談くださいね。
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明大前整骨院 阿部 翼
ご来店お待ちしております
【国家資格保有】チーフトレーナー
阿部 翼アベ ツバサ
投稿者
明大前整骨院 阿部 翼

【国家資格保有】チーフトレーナー

阿部 翼

アベ ツバサ

「骨格 × 神経 × 内臓」の連動性に着目します。

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明大前整骨院のブログ(左の痛みが教えてくれたこと)/ホットペッパービューティー

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