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投稿日：2026/4/3
- 体が動けば、心も動き出す
- 先日お越しくださったE様は、昔大好きだったテニスをもう一度始めたいと、キャンセル待ちまでして申し込んでくださっていました。
でも、お体を拝見すると、足の裏の痛みや右側全体の硬さがあり、「このまま動いたら怪我をしてしまうかも」という不安を抱えていらっしゃいました。
実は多くの方が、痛みがあっても「運動を我慢すればいい」と思いがちです。でも本当に大切なのは、「痛みなく好きなことを続けられる体」を取り戻すこと。
E様の場合、痛みの根っこは「骨盤が立たないこと」と「首の一番上の動きの悪さ」にありました。
そこで、背骨の柔軟性を取り戻し、呼吸を深くすることで「体が自然に治ろうとするスイッチ」を入れる施術を行いました。
施術後、E様は「前より体が軽い」と笑顔を見せてくださり、横の動きやテニス特有の動作に備えた「壁スクワット」や「肩甲骨回し」などのセルフケアもお伝えしました。
「やりたいことができる体」は、一時的なケアではなく、根本から整えることで手に入ります。
E様のように、昔好きだったことをもう一度楽しみたい方、体の不調で諦めかけている方は、ぜひ一度ご相談ください。
明大前・下高井戸・豪徳寺・経堂エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のお悩み、一緒に解決していきましょう。
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