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慢性痛・不調改善専門 明大前整骨院

マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン

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明大前整骨院のブログ

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投稿日:2026/4/4
左側の痛みが消えない理由
左側の痛みが消えない理由_20260404_1
先日お越しいただいたK様は、左側を中心とした体の痛みに長年悩まされていました。「腰が反ってしまって痛い」「肩甲骨周りが硬くて猫背になりやすい」「目が疲れやすくてまぶたがピクピクする」など、複数の症状が重なり、日常生活にも支障が出ていたそうです。

実は、K様のように「左だけ痛い」という方は少なくありません。ご自身でストレッチをしても「速くやると力が入ってしまう」「こうやってやってると痛い」と、かえって悪化させてしまうこともあったとのこと。

カウンセリングで詳しくお話を伺うと、体のバランスが崩れ、骨盤周りの血流が良くない状態が続いていました。「体温が低くて体がだるい」「最近鼻が異常に出て会社を休んだ」という体調不良も、実は体の歪みと深く関係していたのです。

施術では、まず肩甲骨を滑らせる筋肉をゆっくりと丁寧にほぐし、骨盤の歪みを整えていきました。「ここが硬いから、こう引っ張られているんですよ」とお伝えすると、K様も「だからこんなに痛かったんだ」と納得されていました。

さらに、ご自宅でできるセルフケアもお伝えしました。「ボールで伸ばす方法」や「ご主人に手伝ってもらえる簡単なストレッチ」など、日常で続けられる方法です。また、「発酵食品を食べる」といった生活習慣のアドバイスもさせていただきました。

施術後、K様は「体が軽くなったように感じる」と笑顔でお話しくださいました。痛みの根本原因に向き合い、体全体を整えることで、長年の悩みから解放される第一歩を踏み出せたのです。

明大前、下高井戸、豪徳寺、経堂、梅ヶ丘エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。体の痛みや不調でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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【国家資格保有】チーフトレーナー
阿部 翼アベ ツバサ
投稿者
明大前整骨院 阿部 翼

【国家資格保有】チーフトレーナー

阿部 翼

アベ ツバサ

「骨格 × 神経 × 内臓」の連動性に着目します。

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明大前整骨院のブログ(左側の痛みが消えない理由)/ホットペッパービューティー

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