マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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投稿日：2026/4/7
- 右側の張りと硬さの理由
- 右半身がパンパンで、どれだけストレッチしても伸びない。整体やマッサージに通っても、その場は楽になるけれど、すぐ元に戻る。そんな繰り返しに、心が折れかけていたK様。
「ここと横が硬くて伸びない」と訴えるK様の体を見せていただくと、右の脇腹から背中にかけて、明らかに左とは違う張りがありました。触れてみると、筋肉というより、まるで板のように固まっている。
実はこの硬さ、単なる「コリ」ではなかったんです。呼吸が浅くなり、横隔膜が動かなくなっていたことで、体全体の連動性が失われていたんですね。
K様は不規則な生活が続き、環境の変化も多く、自分でケアする時間もなかなか取れない状況でした。「トレーニングして落とそうと思ってるんですけど、計画通りにいかなくて」と、少し疲れた表情で話してくださいました。
そこで私たちは、まず「呼吸」と「背骨の動き」に着目しました。胸椎をゆっくりと動かしながら、深く息を吸っていただく。すると、K様の表情が変わりました。「あ、広がった」と。
施術を重ねるうちに、右半身の張りが少しずつ和らぎ、「だいぶ動いてきてる」と実感していただけるように。さらに、日常でできる簡単な呼吸法や、体の使い方もお伝えしました。
「自分ではどうにもできなかったのに、ちゃんと理由があったんですね」と、K様。体が変わると、気持ちも前向きになっていくんですよね。
世田谷区松原をはじめ、明大前や梅ヶ丘、下高井戸からもたくさんの方にお越しいただいています。体の硬さや痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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