マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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投稿日：2026/4/7
- 仕事を続けたいのに体が限界
- 先日いらっしゃったK様は、立ち仕事による腰の違和感に長年悩まされていました。
「前にかがむと腰の真ん中が痛くて」「くしゃみをするのが怖い」そんな言葉が印象的でした。
仕事は何とかこなせているけれど、このまま我慢し続けていいのか、という不安を抱えていらっしゃいました。
お体を詳しく見させていただくと、腰だけでなく背中や肩甲骨、足首まで全体的に硬さがあり、体が悲鳴を上げている状態でした。
「反り腰になっていて、背中が丸まっているから腰に負担がかかっているんです」とお伝えすると、K様は「やっぱりそうなんですね」と納得されていました。
実は腰の痛みの原因は、腰だけにあるわけではありません。
背中の硬さ、肩甲骨の動きの悪さ、足首の硬さ、これらが連鎖して腰に負担をかけていたのです。
当院では、痛い部分だけでなく体全体のバランスを整えることを大切にしています。
施術では、背骨や肋骨の動きを丁寧に確認しながら、硬くなっている筋肉を一つひとつほぐしていきました。
「ここが硬いと腰に響くんですよ」「この筋肉が使えていないから体が歪むんです」とお伝えしながら、K様ご自身にも体の状態を理解していただきました。
施術後、K様からは「体が軽くなった気がします」「前にかがむのが楽になりました」という嬉しいお言葉をいただきました。
さらに、ご自宅でできるストレッチやトレーニングもお伝えしました。
「お風呂上がりに少しずつでいいので続けてくださいね」とアドバイスさせていただくと、K様は「自分でもケアできるんですね」と前向きな表情を見せてくださいました。
立ち仕事を続けながらでも、体を整えることはできます。
大切なのは、痛い部分だけでなく体全体を見て、根本から整えていくことです。
松原、下高井戸、山下、豪徳寺、経堂、梅ヶ丘、明大前周辺で腰のお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体が本来持っている力を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
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