マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- リラク
- 東京都世田谷区松原１－３９－１６ヴィア明大前１Ｆ
- 明大前駅から徒歩4分
明大前整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/11
- 階段が怖くなくなる日
先日いらっしゃったB様は、石の階段を見るたびに「また痛むのかな」と不安になっていたそうです。
膝のお皿の下が痛くて、階段を登るときだけ力の入れ方に気を使う毎日。整形外科でも「様子を見ましょう」と言われ、どこに相談すればいいのか分からなくなっていました。
実は、B様のお悩みの根っこは「膝だけ」にあるわけではありませんでした。
お体を拝見すると、背骨が硬くなっていて、呼吸も浅く、頭から足先への神経の伝達がスムーズでない状態。そのせいで姿勢を保つために無意識にお尻や太ももで踏ん張ってしまい、膝周りの筋肉がガチガチに固まっていたのです。
「筋力が落ちたんだと思っていました」とB様。でも本当は、体が「怖いから動かさないで」と防御していただけでした。
そこで私たちは、まず背骨の柔軟性を取り戻すことから始めました。胸椎を丁寧に緩め、呼吸を深くし、神経の流れを整える。すると、体が「もう大丈夫だよ」と理解し始めたのです。
さらに、お皿周りの硬さをほぐし、股関節の動きを引き出すトレーニングもお伝えしました。「これなら家でもできそう」とB様の表情が明るくなったのが印象的でした。
100歳まで自分の足で歩きたい。そんな目標を持つK様に、「今のうちに体の機能を整えておけば、必ず叶います」とお伝えしました。
痛みは、体からのメッセージ。その声にちゃんと耳を傾ければ、未来は変えられます。
松原・下高井戸・豪徳寺エリアからも多くの方にお越しいただいています。階段が怖くなくなる体づくり、一緒に始めませんか。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【旅行や趣味を楽しみたい方へ】全身メンテ整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（37）
- 2026年3月分（106）
- 2026年2月分（113）
- 2026年1月分（93）
- 2025年12月分（67）
- 2025年11月分（104）
- 2025年10月分（160）
- 2025年9月分（158）
- 2025年8月分（146）
- 2025年7月分（6）
もっと見る
明大前整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 ★【平日限定】根本改善整体¥9,900→
|
|
新 規 |
¥4,980 【長引く頭痛・首こりに根本アプローチ】
|
|
新 規 |
¥4,980 【ぐっすり睡眠サポート整体】不眠改善プラン
|
|
新 規 |
¥4,980 【腰のギシギシ感＆朝の不調に】回復整体
|
|
新 規 |
¥4,980 【旅行や趣味を楽しみたい方へ】全身メンテ整体
|
|
全 員 |
¥0 根本原因施術
|
