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投稿日：2026/4/10
- ゴルフで飛ばしたいけど腰が…
- 大学でゴルフ部に所属しているT様。バックスイングが上がらず、飛距離も伸び悩んでいました。
動画を見返すたび「自分ではこんなに上げてるつもりなのに…」と感じていたそうです。
実は、その原因は「反り腰」と「腰まわりの硬さ」にありました。
施術で体をチェックしてみると、腰で無理に引っ張ってしまう使い方になっていて、本来使うべき「脇の下」や「内もも」がうまく働いていなかったんです。
このままだと、ゴルフを続けるほど腰を痛めるリスクが高まってしまいます。
そこで、骨盤の動きと背骨の柔軟性を整える施術を行い、正しい体の使い方をお伝えしました。
施術後、T様は「バックスイングがめちゃくちゃ上がりやすくなった」「距離もすごく飛ぶようになった」と驚かれていました。
「今までケアできてなかった部分があったんだ」と気づかれたようです。
ゴルフの動きに似たエクササイズもお伝えし、ご自身でもケアできるようになりました。
リーグ戦に向けて、これからは「飛ばせて、痛くならないゴルフ」を目指していけそうですね。
デスクワークとの両立も見据えて、長く競技を続けられる体づくりをサポートしていきます。
明大前・下高井戸・豪徳寺エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の使い方から見直したい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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