本気の首肩こり専門もみじ堂404【整体/矯正/もみほぐし/肩こり/マッサージ】
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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 自律神経の乱れ整えませんか？
- この時期は一年の中でも特に「自律神経の乱れ」が起こりやすい季節です。また、新生活や環境の変化による精神的ストレスも加わり、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
自律神経には、活動を司る「交感神経」と、休息を促す「副交感神経」があり、これらがバランスよく働くことで体調が安定します。しかし、気候の変化や疲労、ストレスが続くと、交感神経が優位になり、血流の悪化・肩こり・不眠・頭痛・胃腸の不調といった症状が現れます。
こうした状態を整えるには、神経と血流の通りを促すツボコアマッサージが効果的です。特に首・背中・腹部周辺へのアプローチがポイントです。首や背中は自律神経が多く走行する部分であり、筋肉が硬くなると神経の働きが鈍くなります。ツボコアマッサージで筋肉をやさしくほぐし、血流を促すことで神経の通りを改善し、全身のバランスを整えることができます。
また、腹部への穏やかなツボコアマッサージもおすすめです。内臓の動きは副交感神経と深く関係しており、腹部を緩めることで内臓の働きが活発になり、体全体がリラックスモードに切り替わります。特に便秘や胃の重さを感じている方には、内臓の血流改善が自律神経の安定にもつながります。
春の体調不良は、決して「気のせい」ではありません。体は環境に適応するために必死に働いています。ツボコアマッサージによる穏やかな刺激で体の内側からバランスを整え、季節の変わり目をスムーズに乗り切りましょう。
京都駅徒歩9分・完全個室でゆったり
山下はるきが、あなたの体に合わせて丁寧に施術します。
京都市下京区紅葉町358 紅葉ビル404（京都駅徒歩9分、完全個室）
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投稿者
山下 はるき
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