トウヨウカイロプラクティックワラビニシグチリョウジュツセンター
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 埼玉県蕨市北町４丁目１０－２２
- 京浜東北線 蕨駅・南浦和駅から車8分/徒歩17分 蕨駅・南浦和駅からバス7～9分
東洋カイロプラクティック わらび西口療術センターのブログ
最新ブログ一覧
94件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 東洋整体術 蕨店
ヒップリフトは、仰向けで骨盤をやさしく持ち上げるシンプルな運動ですが、お尻や体幹を無理なく鍛えられる大切なエクササイズです。お尻や太もも裏の筋力が高まることで骨盤が安定し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 東洋整体術 蕨店
三寒四温と健康について UP三寒四温の時期（2～3月）は、大きな寒暖差により自律神経が乱れやすく、頭痛、めまい、疲労感、胃腸の不調、メンタル不調（春うつ）が起きやすい季節です。体温調節のためのエネルギ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 東洋整体術 蕨店
鏡を見て「なんだか最近、顔が険しいな」「目が小さくなった気がする……」と感じたら、それは加齢のせいではなく、眉の筋肉がガチガチに固まっているサインかもしれません。眉の周り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- 東洋整体術 蕨店
健康のために「1日1万歩」を目指している方、多いですよね。でも、デスクワークでガチガチになった身体のまま、無理に歩数を稼ごうとするのはちょっと待ってください！ 実は、姿勢が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 東洋整体術 蕨店
姿勢や健康を保つために必要なことがいくつかあります。「呼吸」「重心位置」と…そう、「腹圧」になります。今回はそのうちの「腹圧」の大切さについてになります。腹圧（腹腔内圧）…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 東洋整体術 蕨店
ご存知のことかと思いますが、今インフルエンザB型が流行中です。熱が出にくく風邪と間違えて「気づかぬうちに広がる」ケースが多いようです。また、のどの痛みや全身の倦怠感など、A…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 東洋整体術 蕨店
明日から少気温が上がる予報ですが、実はこの“寒暖差”が一番体にこたえる時期です。朝晩は冷え込み、日中は気温が上がる――この差に体がついていかず、自律神経が乱れやすく、肩こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 東洋整体術 蕨店
毎日の食卓でおなじみの「たまねぎ」は、実は私たちの体をそっと支えてくれる、心強い野菜のひとつです。特別なことをしなくても、いつものお料理に加えるだけで、健康づくりのお手伝…続きを見る
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