トウヨウカイロプラクティックワラビニシグチリョウジュツセンター
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- 埼玉県蕨市北町４丁目１０－２２
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東洋カイロプラクティック わらび西口療術センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 甘いものが止まらない！実は体が「休んで」のサイン？
- こんにちは！
今日は、ついつい手が伸びちゃう「甘いもの」のお話です。
「仕事が終わると、どうしてもチョコが食べたい！」
「疲れると無性にケーキが恋しくなる……」
これ、単なる食いしん坊じゃないんです（笑）。
東洋医学では、甘い味は「緊張をゆるめる」力があると考えられています。
つまり、体が「もうガチガチだよ！」「少し休ませて！」と叫んでいるサイン。甘いものを欲するのは、あなたの体が一生懸命バランスを取ろうとしている証拠なんです。
でも、お砂糖たっぷりのスイーツばかりだと、後で体が重くなっちゃうことも。
そんな時は、「自然な甘み」のあるカボチャやサツマイモ、栗などをゆっくり味わってみてください。
「あ、今私、甘いもの欲してるな」と気づくだけでも、体への優しさが一歩前進。
たまには自分に「お疲れ様」と言って、深呼吸する時間を作ってみませんか？
深呼吸も思うようにできなくなっちゃったよ～という方は、東洋整体術へ！
〒335-0001 埼玉県蕨市北町4-10-22
TEL 048-432-6773
平日10:00～最終受付19:00
土日祝9:00～最終受付19:00
無料駐車場 店舗隣2台分
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投稿者
東洋整体術 蕨店
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