トウヨウセイタイジュツトウヨウカイロプラクティックオウジリョウジュツセンター
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東洋カイロプラクティック 王子療術センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 整体後に眠くなるのはなぜ？自律神経と血圧の深い関係
施術が終わった後、「なんだか猛烈に眠い……」と感じたことはありませんか？実はそれ、身体がしっかりリラックスモードに切り替わった証拠なんです。
整体で筋肉の緊張が解けると、血管が広がり、一時的に血圧が安定します。すると、活動時の「交感神経」から、休息時の「副交感神経」へとスイッチがバトンタッチされます。この急激なリラックス状態が、心地よい眠気を引き起こすのです。
「血圧が上がりやすい」「常に緊張している」という方は、自律神経が乱れがち。整体で体液の循環を整え、深い眠りへの準備をしませんか？その後はぜひ、早めに布団に入って最高の休息を味わってくださいね。
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ご来店お待ちしております
整体師 （本院院長）
篠崎 定夫シノザキ サダオ
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