トウヨウセイタイジュツトウヨウカイロプラクティックオウジリョウジュツセンター
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東洋カイロプラクティック 王子療術センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 英気を養う
人それぞれ休日の過ごし方、楽しみはあると思います。
私はというと、居酒屋へふらっと入り美味しい料理とそれをあてにお酒をたしなむ…
というのが何よりです。
先日行った居酒屋さんは魚メインのところで、「イカの肝蒸し焼き」を注文したのですが、これが肝がゴロッとそのまま入っていてとても美味しく、これがまたお酒に合う料理でした。
食べて「注文して良かった」と思えた時は幸せな気分ですね。
イカは高タンパク・低脂質で、タウリン、EPA、DHA、ビタミンEなどが豊富。
さらに肝機能向上、コレステロール値の低下、生活習慣病予防など、健康に嬉しい食材！
ただしプリン体もあるので、食べ過ぎには気をつけましょう。
英気を養うこと、大事ですね！
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投稿者
東洋整体術 王子店
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