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東洋カイロプラクティック 王子療術センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 新年度に向けて
- 3月後半は、暖かくなる一方で寒暖差や生活の変化が増える時期。
4月からの新年度に向けて、体に負担がかかりやすく、肩こりや腰痛が出やすくなります。
特に環境の変化や緊張は、無意識に体をこわばらせ、首や肩の負担を増やします。
また、気温差で血流が乱れやすく、疲れが抜けにくいのもこの時期の特徴です。
今のうちに意識したいのは【～整える習慣～】。
軽いストレッチや湯船に浸かる習慣で血流を促し、体をリセットしておきましょう。
無理を重ねる前のケアが、新年度を快適に迎えるポイントです。
不調を感じたら早めにご相談ください。
良いスタートを切るための体づくりをサポートいたします。
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投稿者
東洋整体術 王子店
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