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東洋カイロプラクティック 王子療術センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 色々と気をつけること
あっという間に4月になったと感じます。
4月1日より改正道路交通法が施行され、16歳以上の自転車運転者に対し、113種類の交通違反に反則金（青切符）が科されます。
ながらスマホ・傘差し・イヤホン運転・信号無視などが対象となり、違反には罰則が適用されるようになります。
普段からサイクリングで運動している方は気をつけなくてはいけませんね。
また近所のスーパーや移動も注意です。
注意といえば、たまにガニ股で自転車に乗っている方を見かけます。
自転車のガニ股（膝が開く状態）は、膝関節への負担を招くので内側へ閉じることを意識すると良いでしょう。
原因は低いサドル、筋肉の硬さ、チャイルドシートとの干渉などが挙げられます。
自転車に乗る際は、道路交通法もそうですが、脚がガニ股になっていないかも気をつけましょう！
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投稿者
東洋整体術 王子店
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