トウヨウセイタイジュツトウヨウカイロプラクティックブンキョウセイタイリョウジュツセンター
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- 東京都文京区本駒込４丁目３９－２ リーラ文京本駒込１F
- ■田端駅から徒歩10分■東京メトロ南北線「本駒込駅」14分
東洋カイロプラクティック 文京整体療術センターのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/22
- お蕎麦の効能
- 蕎麦（そば）は、私たちの身体にやさしく働きかけてくれる食べ物です。整体の考え方では、身体が元気に動くためには「巡り」と「支え」が大切だとされています。蕎麦に含まれているたんぱく質は、筋肉や身体の土台を作る材料になり、元気に動く力をそっと助けてくれます。
また、蕎麦に含まれるルチンは、血の流れをなめらかに保つ働きがあるとされ、身体のすみずみまで栄養が届く手助けをします。食物繊維も入っているため、お腹の調子を整え、毎日のリズムを守ることにも役立ちます。
整体では、身体に負担をかけない生活が大切と考えますが、蕎麦は消化しやすく、疲れている時でも安心して食べられる食品です。忙しい日や、少し元気が出ない時でも、蕎麦を食べることで身体がほっと休める時間を持つことができます。
蕎麦は、毎日の食事の中で無理なく取り入れられる、身体思いのやさしい味方です。これからも、よくかんで、ゆっくり食べて、身体を大切にしていきましょう。
営業時間 9:00～20:00（最終受付18:30）
定休日 火曜日、年末年始
住所
東京都文京区本駒込４丁目３９－２ リーラ文京本駒込１F
アクセス ■田端駅から徒歩10分■東京メトロ南北線「本駒込駅」14分
JR田端駅北口から出て左折して動坂下交差点へ８００ｍ徒歩１0分、セブン-イレブンの近く■南北線「本駒込駅」B１出口より１2分（途中駒込病院前を通過し下る） 南北線「駒込駅」から14分。 都営バス行先:早稲田行→「動坂下」（上58 ） 都営バス行先:上野松坂屋前行→「動坂下」（上58）
電話番号 03-3822-1040
設備 総数2(ベッド2)
スタッフ数 総数2人
駐車場 なし（近隣にコインパーキングあります）
#文京区#整体
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