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ちゅら肌 沖縄のブログ

2025年11月のブログ一覧

132件のブログがあります

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  • 雨の後のムシムシ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    完全無人 ちゅら肌
    雨の後のムシムシ
    こんにちは！脱毛ヘッドスパ痩身サロン　ちゅら肌沖縄のありめです。沖縄は、雨降りの後、じめじめムシムシ、体はベタベタで、クーラーかけないと湿気がすごいですね★そんな日は洗濯…続きを見る
  • 暴飲暴食が続いても．．．
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    完全無人 ちゅら肌
    暴飲暴食が続いても．．．
    こんにちは！脱毛ヘッドスパ痩身サロン　ちゅら肌沖縄のありめです。「最近ちょっと食べ過ぎかな…と思ってたけど、体重はキープ！やっぱりテスラシェイプで代謝が上がってるおかげか…続きを見る
  • ヘッドスパのNG
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    完全無人 ちゅら肌
    ヘッドスパのNG
    こんにちは！脱毛ヘッドスパ痩身サロン　ちゅら肌沖縄の有銘です。なんと～ヘッドスパなのに髪セットしてるから崩さないでね～と（汗）前髪のセットが崩れないようにそっとそっ～と頭…続きを見る
  • 友達とランチ
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    完全無人 ちゅら肌
    友達とランチ
    こんにちは！脱毛ヘッドスパ痩身サロン　ちゅら肌沖縄の有銘です。昨日、久しぶりにママ友達3人でランチに行って楽しかった～☆みんな色々頑張ってってパワー貰えています。ランチと…続きを見る
  • 運動
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    完全無人 ちゅら肌
    運動
    こんにちは！脱毛ヘッドスパ痩身サロン　ちゅら肌沖縄のありめです。今日、運気がよくなるユーチューブを聞いていたら面白い話をしていました。運動って運を動かすから、運気がよくな…続きを見る
  • スマホ
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    完全無人 ちゅら肌
    スマホ
    こんにちは脱毛ヘッドスパ痩身サロン　ちゅら肌沖縄現代社会スマホは親友・心友ですか？スマホという親友・心友との関係は良好ですか？依存的になっていませんか？１日５時間以上、ス…続きを見る
  • 四十肩・五十肩セルフケア３
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    完全無人 ちゅら肌
    四十肩・五十肩セルフケア３
    こんにちは！脱毛ヘッドスパ痩身サロン　ちゅら肌沖縄の有銘です。回復期（痛みが減ってきた時期）目的：筋力回復・再発防止運動習慣：ウォーキングや軽い体操で全身の血流を促す肩の…続きを見る
  • お客様の声
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    完全無人 ちゅら肌
    お客様の声
    こんにちは！脱毛ヘッドスパ痩身さロン　ちゅら肌沖縄の有銘です。痩身ケア「テスラシェイプ」中、代謝が悪い方でも続けることでタオルがしめるくらい皆さん汗かいています。寝ている…続きを見る
  • 四十肩・五十肩セルフケア２
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    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    完全無人 ちゅら肌
    四十肩・五十肩セルフケア２
    こんにちは脱毛ヘッドスパ痩身サロン　ちゅら肌沖縄の有銘です拘縮期（動かしづらい時期）目的：可動域を広げる・筋肉をほぐす温熱ケア：ホットパックなどで肩周囲を温めるストレッチ…続きを見る
  • 四十肩・五十肩のセルフケア１
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    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    完全無人 ちゅら肌
    四十肩・五十肩のセルフケア１
    こんにちは！脱毛ヘッドスパ痩身サロン　ちゅら肌沖縄の有銘です。五十肩（肩関節周囲炎）のセルフケアは、症状の時期によってやるべきことが変わるんだよ。無理に動かすと逆効果にな…続きを見る
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