アオヤマバランスアップチリョウイン
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- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
- 秋田駅から徒歩15分★駐車場3台完備☆朝7時/夜20時受付（姿勢改善/肩こり/自律神経）
青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 【お悩み相談】気圧が変わると体も気分もキツくて…
「気圧が変わると、体も気分も一気にキツくなります…」
分かります。特に秋田市の気圧はなかなかの強敵ですよね。でも実は、気圧そのものよりも“体の受け止め方”がカギなんです。
首や後頭部が固まり、呼吸が浅い状態だと、自律神経が乱れやすくなり、
頭痛・だるさ・不安感が一気に出やすくなります。
これが「気圧にやられる」正体。
対策はシンプル。
胸をふわっと開いて深く吐く呼吸を数回、首をやさしく動かすだけ。
これだけで自律神経は安定しやすくなります。
首と呼吸が整うと、気圧のダメージは本当に激減します。
振り回されにくい体、ちゃんと作れますよ。
青山バランスアップ治療院
秋田県秋田市手形字蛇野
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