アオヤマバランスアップチリョウイン
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- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
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青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 肩こり・頭痛の原因は“顎”だった！？
肩こりや頭痛は「肩や首が原因」と思っていませんか？
実はそれ、顎関節症が関係しているケースがとても多いです。
毎日のように頭痛が出る
肩こりがマッサージしてもすぐ戻る
そんな方、本当に多いです。
つらいですよね。
仕事も家事も集中できないし、
薬に頼る日々になってしまう方も少なくありません。
でも実は肩こりや頭痛の原因が
「顎」にあるケースが全体の約7割で見られます。
例えば…
食いしばり
片側だけで噛むクセ
スマホを見る時に顎が前に出る姿勢
こういった生活習慣が、顎関節に負担をかけ
顎関節症を引き起こし
そこから首や肩の筋肉が緊張し
頭痛へとつながっていきます。
つまり
肩こりや頭痛は結果であって
本当の原因は「身体のバランスの崩れ」と「顎」にあるんです。
ポイントは3つ
・顎のズレは首と肩に連動する
・食いしばりが筋肉の緊張を増やす
・姿勢の崩れが顎関節症を悪化させる
顎関節症を整えると
肩こりや頭痛がスッと軽くなる方が多いのもこのためです。
もし今肩こりや頭痛を繰り返しているなら
その場しのぎではなく、原因から見直すことが大切です。
顎から整えて、身体全体のバランスを整えると
「こんなに楽だったんだ」と感じられる毎日が待っています。
つらい状態を我慢する前に
一度ご自身の顎の状態、チェックしてみてください。
青山バランスアップ治療院
秋田県秋田市手形字蛇野
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