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ハチハチ(808)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/2
- 顔がたるむ人の共通点
- 最近フェイスラインがぼやけてきた
ほうれい線が急に深くなった気がする
そんなお悩み、実は年齢だけが原因ではありません。
顔のたるみが出やすい方には、いくつかの共通点があります。
1.表情筋を使えていない顔には30種類以上の筋肉がありますが、日常生活では使われる筋肉はごく一部。
・無表情
・マスク生活が長い
・会話が少ない
・食事であまり噛まない
こうした習慣が続くと、筋肉が衰え、重力に負けて下へ下へと下がっていきます。
2.血流・リンパの流れが悪い
顔のむくみが取れにくい方は要注意。
・首や肩がこりやすい
・冷え性
・デスクワークが多い
これらはすべて、顔に必要な血液や栄養が届きにくい状態。老廃物が溜まり、
むくみ → たるみ へと繋がっていきます。
3.姿勢が悪い（スマホ首）
スマホやパソコンを見る時間が長い方は、自然と顔が下を向く姿勢に。
この状態が続くと
フェイスライン
あご下
首のたるみ
が一気に出やすくなります。
「姿勢＝顔の形」と言っても過言ではありません。
4.肌のハリ・弾力が低下している
肌の土台である
コラーゲン・エラスチンが減少すると、
皮膚自体が支えきれなくなります。
・乾燥しやすい
・スキンケアが最低限
・紫外線を浴びることが多い
こうした積み重ねが、
たるみを加速させてしまいます。
5.ストレス・自律神経の乱れ
意外と見落とされがちですが、
ストレスが多い方ほど、たるみは出やすいです。
自律神経が乱れると
・血流低下
・筋肉の緊張
・回復力の低下
が起こり、
顔が疲れて下がった印象になってしまいます。
たるみは「放置」しないことが大切
顔のたるみは、早めにケアするほど改善しやすいのが特徴です。
美容鍼は表情筋へ直接アプローチ血流・リンパ促進
肌の内側からのハリ感UPが同時に叶うため、
「なんとなく下がってきた…」
と感じた段階で始めるのがおすすめです。
まとめ
顔がたるむ人の共通点は
【筋肉を使えていない】
【巡りが悪い】
【姿勢が崩れている】
【肌の土台が弱っている】
【ストレスが多い】
年齢のせいにせず、
正しく整えることで、顔は変わります。
気になる方は、お気軽にご相談ください＾＾
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