ジョセイセンヨウハチハチビヨウシンキュウイン
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ハチハチ(808)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 食いしばりが顔の大きさの原因になることがあります
- 最近808美容鍼灸院でも多いご相談が
「食いしばりによるエラ張り」です。
【エラが張ってきた気がする】
【顔が四角く見える】
【フェイスラインがぼやけてきた】
【朝起きると顎が疲れている】
【歯医者で食いしばりを指摘された】
このような方は、咬筋（こうきん）という顎の筋肉が硬くなっている可能性があります。
食いしばりが起こる原因とは？
食いしばりの原因は様々ですが、特に多いのは
【ストレス】
【姿勢不良（スマホ首）】
【集中する仕事】
【自律神経の乱れ】です。
頑張り屋さんほど無意識に力が入りやすい傾向があります。
食いしばりが美容に与える影響
顎の筋肉が硬くなると血流が悪くなり、
【むくみ】
【たるみ】
【フェイスラインの崩れ】
【顔の左右差】
【くすみ】
などの原因になることがあります。
実は小顔になりたい方ほど、この食いしばりをケアすることがとても重要です。
美容鍼で出来る食いしばりケア
808美容鍼灸院では硬くなった咬筋に直接アプローチする美容鍼を行っています。
すると
【筋肉の緊張緩和】
【血流改善】
【老廃物の排出促進】
【フェイスラインの引き締め】
などの効果が期待できます。
施術後は
「顎が軽い」
「顔がスッキリした」
「首肩まで楽になった」
というお声をいただくことが多いです。
こんな方におすすめです
【食いしばりがある】
【エラ張りが気になる】
【小顔になりたい】
【顔のむくみが気になる】
【首肩こりがある】一つでも当てはまる方はご相談ください。
808美容鍼灸院の人気コース
初めての方には
【肌土台リセット】
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こちらのコースも人気です。
筋肉・肌質・血流を同時に整えることで
より変化を実感しやすくなります。
最後に
食いしばりは放置すると
顔の印象にも影響してしまいます。
早めのケアが小顔への近道です。
気になる方はお気軽にご相談ください。
808美容鍼灸院
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