リラクゼーションサロンコトリラ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 京都府京田辺市河原北口２１－１ ２F
- ★駐車場あり ★近鉄新田辺駅 東出口 徒歩5分 ★JR田辺駅 東出口 徒歩12分
コトリラ(kotorilla)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- ぎっくり背中・ぎっくり腰が増える季節です
- 最近、「急に背中が痛くなった」「腰が動かしにくい」といったご相談が増えています。季節の変わり目は寒暖差や疲労の蓄積により、ぎっくり腰やぎっくり背中が起こりやすい時期です。
ぎっくり腰は重たい物を持った時だけでなく、朝起き上がる時やくしゃみをした瞬間、体をひねった時など、日常の何気ない動きでも起こることがあります。実は突然起きるというよりも、日々の疲れや筋肉の硬さが積み重なって起こるケースが多いと言われています。
デスクワークやスマートフォンの使用などで、背中や腰の筋肉が固まりやすい方も多いのではないでしょうか。肩や背中の張り、腰の重だるさを感じている場合は、疲れが溜まっているサインかもしれません。
そんな時は、もみほぐしなどで筋肉をゆるめてあげることも大切です。身体を整えることで血行が良くなり、疲れの溜まりにくい状態へとつながります。
「背中が張る」「腰が重い」と感じたら、無理をせず早めのケアをおすすめします。季節の変わり目こそ、身体を整える時間を作ってみてくださいね。■■■■■■■■■■■■■■■■■
リラクゼーションサロン kotorilla
☆住所
京都府京田辺市河原北口21-1 2F
☆アクセス
近鉄『新田辺駅』東出口から徒歩5分
JR『田辺駅』東出口から11分
☆営業時間
10:00～19:30(最終受付18:00)
☆定休日
水曜日
☆駐車場
隣接の駐車場 16番 18番
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