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カワル整体　大江院（旧：カワル整体　長嶺院）

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カワル整体 長嶺院のブログ

2025年10月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 太ももの疲れ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    有村　 友裕
    太ももの疲れ
    【太ももの張りからくる足の疲れ】太ももの硬さは全身に影響します。特に、ふくらはぎ、膝関節、足関節、筋緊張など様々な影響があります。足のだるさに関してはふくらはぎで感じるこ…続きを見る
  • 姿勢改善
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    有村　 友裕
    姿勢改善
    【ストレートネック・巻き肩】ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデスクワークやス…続きを見る
  • ストレートネック
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    有村　 友裕
    ストレートネック
    【ストレートネック】現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく…続きを見る
  • 冷え性
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    有村　 友裕
    冷え性
    【冷え性】女性の8割、男性の4割は冷え性と言われています。冷え性を招く原因にはさまざまありますが、最近は特にストレスや不規則な生活などによって体温を調節する自律神経がうまく…続きを見る
  • 猫背
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    有村　 友裕
    猫背
    【猫背】猫背を治すために重要なPointをご存じでしょうか？それは、「胸椎の伸展」です。現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。胸…続きを見る
  • 首の痛み
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    有村　 友裕
    首の痛み
    【ストレートネック・巻き肩】ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデスクワークやス…続きを見る
  • ストレートネック・巻き肩
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    有村　 友裕
    ストレートネック・巻き肩
    【ストレートネック・巻き肩】ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデスクワークやス…続きを見る
  • 4回目の変化
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    有村　 友裕
    4回目の変化
    【腹横筋】腹横筋はお腹の一番深層にある筋肉です。また、コルセットのようにお腹腰回りまでつく筋肉です。腹横筋を鍛えることで、1.腹圧up2.胸腰筋膜の張力up3.腰椎と骨盤の安定性up…続きを見る
  • ストレートネック・巻き肩
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    有村　 友裕
    ストレートネック・巻き肩
    【ストレートネック・巻き肩】ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデスクワークやス…続きを見る
  • 腹斜筋
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    有村　 友裕
    腹斜筋
    【腹横筋】腹横筋はお腹の一番深層にある筋肉です。また、コルセットのようにお腹腰回りまでつく筋肉です。腹横筋を鍛えることで、1腹圧Up2胸腰筋膜の張力up3腰椎と骨盤の安定性up4姿…続きを見る
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