最新ブログ一覧
88件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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有村 友裕
【ストレートネック・巻き肩】ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデスクワークやス…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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有村 友裕
【ストレッチ】ストレッチには柔軟性の向上や疲労回復やリラクゼーションなど、体に嬉しい効果やメリットがあります。〇ストレッチによる主な効果1柔軟性の向上関節や筋が伸び硬くな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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有村 友裕
【ストレートネック】現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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有村 友裕
【臀筋の重要性】お尻の筋肉は、骨盤の位置を安定させ、体幹の安定性を確保するうえでとても重要な役割を果たします。特に中臀筋や小臀筋は、歩行やランニングの際に骨盤を左右に傾か…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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有村 友裕
【デスクワーク （腸腰筋）】腸腰筋とは大腰筋・腸骨筋の総称で、腰から足の付け根のあたりにかけて付着しています。上半身と下半身をつないでいて、腰椎（背骨）を安定させる・歩行…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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有村 友裕
【ストレートネック・巻き肩】ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデスクワークやス…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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有村 友裕
【猫背】猫背を治すために重要なPointをご存じでしょうか？それは、「胸椎の伸展」です。現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。胸…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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有村 友裕
ストレートネック＝頚部痛ではありません。ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデス…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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有村 友裕
【胸椎可動性】反り腰姿勢に悩む人の背骨を分解していくと、必ず胸椎の運動を腰椎で代償しようとしてしまいます。つまり胸椎の可動域制限があり、腰椎本来の安定性が欠如していること…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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有村 友裕
【円背】円背を治すために重要なPointをご存じでしょうか？それは、「胸椎の伸展」です。現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後が強くなっている方が非常に多いです。胸椎…
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カワル整体 長嶺院のクーポン
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カワル整体 長嶺院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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