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カワル整体 長嶺院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/21
- 胸椎可動性
【胸椎可動性】
反り腰姿勢に悩む人の背骨を分解していくと、必ず胸椎の運動を腰椎で代償しようとしてしまいます。
つまり胸椎の可動域制限があり、腰椎本来の安定性が欠如していることになります。
局所だけを見るのではなく、問題のある上下の関節の役割が十分に発揮できているか、適切に評価したのち、アプローチすることが胸椎の可動性を引き出す、そして反り腰を改善するうえで大切なこととなります。
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