カワル整体 長嶺院の写真・フォトギャラリー(2/2)

ストレートネック

ストレートネックは、肩こり・首の痛みの要因となります。 

ストレートネック　猫背

頭部・頚部・胸椎・肩甲帯の位置関係を理解することが重要です！ 

腹横筋

腹横筋はコルセットみたいな役割があり、トレーニングが大切です 

ストレートネック

スマホなどが普及した現代、首や肩の負担が増えていませんか？ 

原因はたくさんありますが、その一つが炎症による血管の拡張です 

姿勢改善

胸椎の動きを腰椎が代償して腰が痛いなど感じませんか? 

ストレートネック・巻き肩

胸椎のコンディショニング、筋緊張の調整で巻き肩も改善します。 

円背

円背を改善するための重要なPointは胸椎の伸展です！ 

姿勢矯正

反り腰で悩んでいませんか? 

ストレートネック

ぜひ、セルフチェックをしてみて当てはまる方は来店ください。 

猫背

猫背の改善ポイントは［胸椎の伸展】です 

首・肩こり

胸椎のコンディショニング、筋緊張の調整を行うで巻き肩も改善。 

デスクワーク

定期的に股関節全面のストレッチをし予防しましょう 

臀筋の重要性

日頃から臀筋のトレーニングが大切になってきます。 

ストレートネック

胸椎の伸展の重要性を知っていますか? 

ストレッチのメリット

柔軟性の向上や疲労回復やリラクゼーションなど、体に嬉しい効果 

デスクワーク

ストレートネックは現在社会で増加している健康問題の一つです。 

4回目の変化

ここまで姿勢は変わります。みた人はぜひ、動き始めましょう。 

変形を放置することで痛みが増し歩行困難につながる事もあります 

猫背

猫背のキーワードは胸椎の伸展です。 

ストレートネック

胸椎伸展で姿勢改善、首肩負担と痛みを根本けいげん！ 

眼精疲労

ぜひ、ブログのセルフチェックを参考にしてみてください。 

ストレートネック

スマホ・パソコンが普及した現代、誰もが悩み続ける問題です。 

姿勢改善

胸椎の可動域制限より、腰椎本来の安定性が欠如している。 

肋間神経

原因をはっきりさせ、改善させましょう 

猫背、巻き肩

その姿勢で、今の痛みや不調が現れていませんか？ 

猫背

猫背により、肩・首の不調はありませんか？ 

猫背

年齢とともに背中が丸まって姿勢維持できていないのでは？