最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
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長岡 絵梨
この言葉になんだかちょっと冷たい印象を持つ方もいるかもしれません。でも実は、「自分を大切にする」っていう、とても優しい考え方なんです。忙しい毎日、誰かに気をつかってばかり…
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- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
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長岡 絵梨
夏は冷房や冷たい飲み物で、知らず知らずのうちに「内臓型冷え性」に陥りがち。手足は温かいのに、お腹まわりが冷えている…そんな方は、内臓周辺の血流が滞っている可能性があります…
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- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
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長岡 絵梨
じめじめとした夏の雨。湿度も温度も高くてまるでお風呂の中のようですね。連休なのに天気も悪くて気圧の変化で頭が重い、なんとなく気分が沈む…そんな日は、無理に頑張らず「ゆるめ…
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肩こりの原因は、僧帽筋・肩甲挙筋・菱形筋などの緊張による血流の滞り。特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、筋肉が硬くなりやすく慢性的な不快感に悩まされがちです。そんな頑…
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この夏、寝苦しさや睡眠の質の低下を感じていませんか？その原因、実は「背中のこり」にあるかもしれません。長時間のデスクワークや冷房による冷えで、背中の筋肉――とくに呼吸に関…
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最近、肩や首、背中がなんとなく重い…そんな感覚、ありませんか？スマホやパソコンの長時間使用、ストレス、冷え、運動不足などが重なると、筋肉は知らず知らずのうちに硬直し、コリ…
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「肩こり」「腰の重だるさ」「なんとなく疲れが抜けない」――これは、40代女性に多い身体の悩みTOP3。育児や仕事で忙しく、自分のケアは後回しになりがちですよね。特に8月は、冷房…
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肩こり・冷え・むくみ…40代女性に多いこのお悩み、実は「体の深部」が関係していることも。オールハンドの施術は、手のぬくもりで筋肉をほぐしたり、リラックス効果が高いのが魅力。…
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こんにちわ。西明石駅東口徒歩５分にありますエステサロン花蓮です。花蓮は８月に以下の通りお盆休みをいただきますのでお知らせいたします。８月１０日（日） 通常営業８月１１日（…
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こんにちは！西明石駅東口徒歩５分、エステサロン花蓮です。今回は当店のリラクゼーションの流れについてご案内したいと思います。◎施術前チェックカウンセリングシートをもとに、細…
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