最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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長岡 絵梨
お盆休みもあと少しになりましたね。まだまだ暑さが厳しいですが、「冷えは冬だけの悩み」と思っていませんか？実は、夏こそ冷えに悩む方が増えています。冷房による冷え、薄着、冷た…
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- 投稿日：
- 2025/8/14
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長岡 絵梨
「肩が重い」「首までガチガチ」「頭痛までしてきた」――そんな慢性的な肩こり、実は筋肉の緊張だけでなく、姿勢や呼吸のクセが関係していることも。当店では、肩こりの原因を見極め…
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- 投稿日：
- 2025/8/13
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長岡 絵梨
忙しい毎日、気づけば「疲れた」が口ぐせになっていませんか？仕事や家事、人間関係…がんばることが当たり前になっていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがち。だけど、ほん…
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- 投稿日：
- 2025/8/12
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長岡 絵梨
この言葉になんだかちょっと冷たい印象を持つ方もいるかもしれません。でも実は、「自分を大切にする」っていう、とても優しい考え方なんです。忙しい毎日、誰かに気をつかってばかり…
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- 投稿日：
- 2025/8/11
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長岡 絵梨
夏は冷房や冷たい飲み物で、知らず知らずのうちに「内臓型冷え性」に陥りがち。手足は温かいのに、お腹まわりが冷えている…そんな方は、内臓周辺の血流が滞っている可能性があります…
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- 投稿日：
- 2025/8/10
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長岡 絵梨
じめじめとした夏の雨。湿度も温度も高くてまるでお風呂の中のようですね。連休なのに天気も悪くて気圧の変化で頭が重い、なんとなく気分が沈む…そんな日は、無理に頑張らず「ゆるめ…
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肩こりの原因は、僧帽筋・肩甲挙筋・菱形筋などの緊張による血流の滞り。特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、筋肉が硬くなりやすく慢性的な不快感に悩まされがちです。そんな頑…
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この夏、寝苦しさや睡眠の質の低下を感じていませんか？その原因、実は「背中のこり」にあるかもしれません。長時間のデスクワークや冷房による冷えで、背中の筋肉――とくに呼吸に関…
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最近、肩や首、背中がなんとなく重い…そんな感覚、ありませんか？スマホやパソコンの長時間使用、ストレス、冷え、運動不足などが重なると、筋肉は知らず知らずのうちに硬直し、コリ…
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「肩こり」「腰の重だるさ」「なんとなく疲れが抜けない」――これは、40代女性に多い身体の悩みTOP3。育児や仕事で忙しく、自分のケアは後回しになりがちですよね。特に8月は、冷房…
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花蓮のクーポン
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