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手稲駅北口整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- くしゃみとかでも怖い、あの痛み
- 皆さんこんにちは！
手稲駅北口接骨院です！
今回は【ギックリ腰】(急性腰痛)
についてお話したいと思います！！
中腰姿勢などで
重いものを持ち上げた時に
腰を痛める
というものが一般的によく聞かれると思います。
しかし、
実は少しお辞儀をしただけや
ただ立ち上がろうとしただけ等の
ほんのちょっとした動作でも
起こることがあります！！！
原因は様々ありますが
その中でも最も多い原因が
【筋肉の固さ】です！！！
筋肉が緊張し、
背骨の動きが悪くなった状態で
日常生活をおくることで
疲労が蓄積し
ちょっとした動きだけでも
ぎっくり腰が起こることがあります・・・
朝方や夜は、
特に冷え込みが強く
身体が冷え、
筋肉も硬くなりやすく
痛みも出やすい状況になっています！！！
当院では
ぎっくり腰になった方の治療や
根本となる姿勢の矯正など
『ぎっくり腰になりにくい身体づくり』も
させて頂きます！！！
腰痛やギックリ腰でお悩みの方は
当院へお気軽にご相談ください！-------------------------------------------------------------------
営業時間
【平日】9：30～12:30/15:00～20：00
【土日・祝】9:00～12:30/15:00～18：00
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柔道整復師
相澤 良侑アイザワ リョウ
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