リフレッシュハンズ ヨコハマジョイナステン
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- 神奈川県横浜市西区南幸１-４-B-1号 横浜ジョイナスB１F
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リフレッシュハンズ 横浜ジョイナス店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/28
- 肌寒くなってきた今こそ、温めリフレッシュ時間を
- こんにちは、リフレッシュハンズ横浜ジョイナス店です。
朝晩の空気がひんやりしてきましたね。冷えや肩のこわばりを感じる方も多いのではないでしょうか。秋は気温差が大きく、体が緊張しやすい季節。なんとなく身体が重い、足が冷える…そんな時こそ、早めのケアが大切です。
デスクワークや通勤で座りっぱなしの姿勢が続くと、筋肉の動きが少なくなり、血行が滞りがちに。さらに冷えによって巡りが悪くなり、肩こりや足の重だるさにつながります。放っておくと疲れが抜けにくくなり、季節の変わり目を乗り切りづらくなることもあります。
そんな時におすすめなのが【ボディケア30分＋フットケア30分】のセットコース。上半身では首・肩・背中の張りを丁寧にほぐし、座ったままでもしっかりリフレッシュ。続くフットケアで足裏を刺激し、ふくらはぎをじんわりと緩めることで全身の巡りを整えます。冷えが気になる方にもぴったりの組み合わせです。
横浜駅直結のジョイナス内でアクセスも抜群。お買い物やお仕事帰りに、身体を温めながら癒しのひとときをお過ごしください。
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