リフレッシュハンズ ヨコハマジョイナステン
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- 神奈川県横浜市西区南幸１-４-B-1号 横浜ジョイナスB１F
- JR線・東急東横線/京浜急行線 相鉄線/市営地下鉄線 横浜駅[肩こり/ヘッドスパ/足つぼ]
リフレッシュハンズ 横浜ジョイナス店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/31
- 2026年も1か月、疲れをリセット
- 本日もお疲れ様です。2026年が始まって、あっという間に1か月が経ちましたね。年始の慌ただしさや仕事の再スタート、寒さの中での通勤や外出が続き、「気づいたら疲れが溜まっている」と感じている方も多いのではないでしょうか。
この時期は、長時間のデスクワークや移動、冷えによって筋肉がこわばりやすく、血行も滞りがちです。特に首・肩・背中などの上半身は、同じ姿勢が続くことで緊張が抜けにくくなります。また、歩き回る機会が多い方は、足裏やふくらはぎに重さを感じやすくなります。
ご自宅でのストレッチや入浴も大切ですが、忙しい毎日の中では、疲れを感じていても後回しにしがちです。プロのケアでは、全身の状態を見ながら、こわばりやすい部分を的確にほぐし、深いリラックスへ導きます。
横浜ジョイナス店のおすすめは【上半身チェア30分＋フットケア30分】。椅子に座ったまま行うボディケアで首・肩・背中を中心にゆるめ、フットケアで足元から巡りを促します。お仕事の合間やお買い物の途中にも受けやすい組み合わせです。
横浜駅直結のジョイナス内で、天候を気にせず立ち寄れるのも魅力。1か月分の疲れをここで一度リセットし、軽やかな気持ちで次の月を迎えませんか。
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