ウチヤマコンディショニングラボ
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うちやまコンディショニングラボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 花粉症は大変です！
- 本日はホワイトデーですね(^^♪
今日はとても暖かくて、過ごしやすい一日になりました(^^)
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？
こんな気持ちの良いお天気で、ほどよく風が吹いている日は…
実は花粉がたくさん飛びやすい日でもあります
花粉症の方には、少しつらい季節ですよね。
そこで今日は、
花粉症の方にぜひ知っていただきたいことをお伝えします。
花粉症はアレルギー反応ですが、
そのアレルギー反応には「副腎」という臓器が関係していると言われています。
そして実は、その副腎に負担をかけてしまう食べ物や飲み物があるんです。
花粉症の症状が出やすい方は、
できれば次のものを控えてみてください。
1．コーヒー
2．チョコレート
3．辛いもの
「少しだけなら大丈夫かな？」と思いがちですが、
つらい時期だけでも思い切ってゼロにしてみるのがおすすめです！
体の負担が減ることで、
症状が楽になる方もいらっしゃいます。
今日のような良いお天気の日は、
マスクを外して思いきり深呼吸したくなりますよね(^^♪
美味しい空気をたくさん吸って、
体も気持ちも気持ちよく整えていきましょう(^^)
そのためにも、
ぜひ副腎をいたわる生活を意識してみてくださいね。
うちやまコンディショニングラボでは
日々の施術を通して、自己治癒力が本来の働きを取り戻せるようサポートしています。
お体のことで気になることがありましたら
どうぞお気軽にご相談ください(^^)/
みなさまのご来院を心よりお待ちしております(^^)/
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