忠節鍼灸整骨院・整体院【肩こり・腰痛・姿勢・骨盤矯正・ダイエット】
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忠節鍼灸整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 「いい痩せ方」と「悪い痩せ方」について！
- 「良い痩せ方」と「悪い痩せ方の違い」について
こんにちは！【忠節鍼灸整骨院】です！
「痩せる」と一言で言っても色々な痩せ方があります。
今回はいい痩せ方と悪い痩せ方の見分け方をお伝えいたします！
悪い痩せ方はズバリ
「やつれた痩せ方」です。
上半身がメインで顔がげっそりしてきたり、
胸が小さくなってしまう痩せ方です。
このような痩せ方をした人を
「きれいになったね！」
「素敵に痩せてすごいね！」
とは言われないですよね。
いい痩せ方はその逆で
「下半身から痩せていく痩せ方」
これが健康で正しい痩せ方になります。
あなたはいい痩せ方をしていますか？
当院のダイエットで大切にしているのが
・ 身体の中から健康になっていただくこと
・食事の取り方を理解していただくこと
・ リバウンドしない体質になって豊かな生活を送っていただくこと
を大切にしています
「今年こそ本気で変わりたい」
「一人では続かなかった」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください！
無理なく、でもしっかり結果を出したい方を
全力でサポートします！
ご予約・ご相談は
ホットペッパーまたはLINEからお気軽にどうぞ！
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投稿者
忠節 スタッフ
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