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2025年9月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • ギックリ腰の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    橋崎 良佑
    ギックリ腰の対処法
    ぎっくり腰は、腰の関節や筋肉に急激な負荷がかかり、炎症を起こしている状態です。まずは安静と適切な処置で、痛みのピークを乗り切りましょう。1. 無理に動かず、楽な姿勢で安静に…続きを見る
  • ギックリ腰に注意！
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    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    橋崎 良佑
    ギックリ腰に注意！
    夜中の冷えにご用心！「ぎっくり腰」は突然やってくる最近、夜になると急に冷え込むようになりましたね。日中との寒暖差も大きく、体調を崩しやすい季節です。実は、この**「冷え」…続きを見る
  • 【立ち上がり時・ズキッと痛む】膝の痛みに　産後編
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    橋崎 良佑
    【立ち上がり時・ズキッと痛む】膝の痛みに　産後編
    慣れない育児に奮闘する中で、「あれ、膝が痛い…？」と感じていませんか？特に、立ち上がる時に感じるズキッとした痛み。もしかして、体重が増えたから？年齢のせい？いえ、実はその…続きを見る
  • 【女性の腰痛】歩き始めがつらい　原因は・・これ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    橋崎 良佑
    【女性の腰痛】歩き始めがつらい　原因は・・これ！
    「慢性的な腰痛持ちだから...」と諦めていませんか？特に、歩き始めや寝返り、屈むときに腰やお尻にズキッとくる痛みを感じるなら、それは一般的な腰痛とは少し違うかもしれません。…続きを見る
  • 意外と知らない？頭痛と水分の深い関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    橋崎 良佑
    意外と知らない？頭痛と水分の深い関係
    「頭が痛いな…」そう感じたとき、皆さんはどうしていますか？ 痛み止めを飲んだり、静かな場所で横になったりする方が多いかもしれません。しかし、その頭痛、もしかしたら水分不足…続きを見る
  • 朝起きたら首が動かない寝違え
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    橋崎 良佑
    朝起きたら首が動かない寝違え
    なんでこんなことに…」寝違えの原因と、スッキリ改善する3つのポイント「朝起きたら首が痛い！」「右向け右、ができない…」そんな経験、誰にでもありますよね。通称「寝違え」。前…続きを見る
  • 骨盤がパキパキなる症状がある
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    橋崎 良佑
    骨盤がパキパキなる症状がある
    骨盤がパキパキ鳴る...その不調、原因は太ももの張りにあった！？「歩くたびに骨盤のあたりがパキパキ鳴る」「立ち上がるときに違和感がある」そんな経験はありませんか？この音や不…続きを見る
  • 運動出来てますか？
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    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    橋崎 良佑
    運動出来てますか？
    肩が凝るから運動なんて…」と思いがちですが、実は運動不足こそが肩こりの大きな原因の一つなんです。肩こりの原因としてよく言われるのが、同じ姿勢が続くことによる血行不良。もち…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    橋崎 良佑
    今日の新規の患者様（腰痛がひどく足にまで痛み…）
    今日は急遽来られた患者様【症状】ギックリ腰に1週間前になった、痛みを我慢してると右脚に痛みが広がってきた・立ち上がる時に痛み・歩き出すとだんだん痛みが軽減してくる・膝裏ぐ…続きを見る
  • 首を回すと痛い…
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    橋崎 良佑
    首を回すと痛い…
    前回は「首こり」のテーマでお話ししましたが、今回はその続編として「首を回すと痛い」という症状に焦点を当てていきたいと思います。寒さが本格的になってくると、どうしても肩をす…続きを見る
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