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【ピラティス/整体】Pilates Synergy 泉大津スタジオ

ピラティスセイタイピラティスシナジーイズミオオツスタジオ

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ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

93件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 30代/女性 ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    村岡 雅緒
    【お客様のビフォーアフターのご紹介】・産後のお腹引き締め・反り腰改善・膝痛改善を目標に通われているお客様のビフォーアフターです!反り腰が改善され重心も整ってきて『膝が痛く…続きを見る
  • 整骨院とピラティスどっちが先?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    山中 友愛
    ピラティスと整骨院、先に行くならどっち?「体の不調があるけど、ピラティスと整骨院どっちを先に受けたらいいの?」これはとてもよく聞かれる質問です。結論から言うと、今の体の状…続きを見る
  • みかんランチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    村岡 雅緒
    こんにちは!Pilates Synergy泉大津スタジオのMioです!先日、泉大津駅前にある『みかん』のランチに行ってきました☆移転しリニューアルされて更に広くなっていました!毎回何を食…続きを見る
  • ピラティスってどんな運動?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    山中 友愛
    ピラティスってどんな運動?「ピラティスが気になっているけど、実際どんなことをするの?」そんな方に向けて、今日はピラティスの魅力を分かりやすくご紹介します。ピラティスは“体…続きを見る
  • お尻が垂れる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    村岡 雅緒
    「体重は変わっていないのに、お尻の位置だけ下がった気がする…」実はこれ、脂肪が増えたからではなく『体の使い方のクセ』が大きく関係しています。【お尻が垂れやすくなる主な原因…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    Synergy スタッフ
    現在、泉大津のPilates Synergy では特別モニターを募集しております◎《2月限定★先着3名様》パーソナルピラティス50分 × 12回 ¥66,000(1回あたり¥5,500)※別途入会金 ¥11,000※…続きを見る
  • 産後、体重は戻ったのに下腹が戻らない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    村岡 雅緒
    産後よく聞くお悩みのひとつが「体重は戻ったのに下腹だけぽっこり」実はこれ、腹筋が弱いからとは限りません。【下腹が戻らない本当の原因】産後の体では・ 腹横筋・骨盤底筋がうま…続きを見る
  • 足が攣る原因、実は足だけじゃないかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    村岡 雅緒
    夜中や運動中、ふとした瞬間に起こる足のつり。「水分不足かな?」と思われがちですが、実はそれだけではありません。足が攣りやすくなる主な原因・筋肉の使いすぎや疲労・水分、ミネ…続きを見る
  • 抱っこで腰が限界、それ腹筋の問題じゃないかも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    村岡 雅緒
    子育て奮闘中のママさん、毎日お疲れ様です!「毎日抱っこで腰がバキバキ…」「腹筋が弱いから腰が痛いんかな?」そう思って、腹筋運動を頑張っていませんか?実はその腰痛、単純に腹…続きを見る
  • 朝ピラティスで1日がラクに整う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    村岡 雅緒
    朝起きたとき「体が重い」「腰や背中が固まっている」そんな感覚、ありませんか?寝ている間に体がこわばりやすく、そのままの状態で1日をスタートすると疲れやすさや不調につながり…続きを見る

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ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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