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【ピラティス/整体】Pilates Synergy 泉大津スタジオ

ピラティスセイタイピラティスシナジーイズミオオツスタジオ

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  • 大阪府高石市千代田5-20-6
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ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

137件のブログがあります

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  • 花粉症の方にこそピラティスを!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    山中 友愛
    春になると、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなど花粉症に悩む方も多いのではないでしょうか。ピラティスで花粉症そのものを治すことはできませんが、症状を和らげるサポートは期待できます…続きを見る
  • 可動域の可能性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    山中 友愛
    ピラティスで可動域はどのくらい広がる?「体が硬いけど、本当に柔らかくなりますか?」よくいただくご質問です。結論から言うと、個人差はありますが、数週間~数ヶ月で変化を実感さ…続きを見る
  • 整骨院併設だからこそ分かる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    村岡 雅緒
    「動いていい人・まだ整えるべき人」ピラティスは身体に良い。でも、全員が“今すぐたくさん動けばいい”わけではありません。当店は整骨院併設だからこそ・まず整える段階なのか・動…続きを見る
  • ピラティスて部分やせは可能?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    山中 友愛
    ピラティスで部分やせは可能?結論から言うと、特定の部位の脂肪だけを落とすことは難しいです。脂肪は全身からバランスよく減るため、お腹だけ・脚だけというのは基本的にできません…続きを見る
  • 30代/女性 ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    村岡 雅緒
    【お客様のビフォーアフターのご紹介】〇挙式に向けてのボディメイク〇上半身の引き締め〇デコルテ周りを綺麗にしたいを目的としてセッションに来られているお客様の12回目のビフォー…続きを見る
  • 腰痛を繰り返さないお身体へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    村岡 雅緒
    また腰が痛くなった…」そんな経験、ありませんか?一度よくなっても気づいたらまた腰痛。実はこれ、腰だけをケアしている限り繰り返しやすいんです。腰痛の多くは・骨盤の不安定さ・…続きを見る
  • 整骨院が併設されてるピラティススタジオメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    山中 友愛
    整骨院とピラティスが併設しているスタジオのいい所整骨院とピラティスが併設しているスタジオは、体を「整える」と「動かす」を同時に行えるのが大きな魅力です。整骨院では、筋肉や…続きを見る
  • ピラティスを3か月続けると
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    村岡 雅緒
    「ピラティスってどれくらい続ければ効果が出るの?」体験に来られるお客様から、よくご質問をいただきます。個人差はありますが、3ヶ月継続すると多くの方が”身体の変化”を実感し…続きを見る
  • ピラティス×スポーツで最強の土台づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    村岡 雅緒
    「もっと走れるようになりたい」「飛距離を伸ばしたい」「当たり負けしない身体にしたい」そのために筋トレを頑張っている方は多いですが…実はその前に必要なのが“正しく動ける身体…続きを見る
  • 30代/女性 ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    村岡 雅緒
    【お客様のビフォーアフターのご紹介】〇ダイエット〇肩、首の慢性痛改善〇姿勢改善を目的としてセッションに来られているお客様の16回目のビフォーアフターです☆トレーニング終了後…続きを見る

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ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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