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【ピラティス/整体】Pilates Synergy 泉大津スタジオ

ピラティスセイタイピラティスシナジーイズミオオツスタジオ

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ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

137件のブログがあります

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  • ご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    Synergy スタッフ
    皆さま、今年もたくさんのご利用ありがとうございました。皆さまとお会いできたことに感謝の気持ちでいっぱいです。来年からも皆様のキレイと健康のお手伝いができるよう精一杯努めて…続きを見る
  • ピラティス体が硬くてもできる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    山中 友愛
    ピラティスは体が硬い人ほど効果を感じやすいと言われています。柔軟性よりも、正しいフォームと呼吸で“必要な筋肉を使えるか”が大切なので、体が硬くても問題ありません。むしろ、…続きを見る
  • お客様のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    岡部 雪美
    こちらのお客様は「巻き肩、ストレートネック」がお悩みでしたが週1回通っていただき、3ヶ月後のビフォーアフターになります両方改善されシャキッと背筋が伸びてるのが分かりますね!…続きを見る
  • マシンピラティスの魅力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    山中 友愛
    マシンピラティスには、マットでは味わえない魅力がたくさんあります。特に「正しいフォームで動けるようになる」「効かせたいところにしっかり効く」という点は、マシンならではです…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    村岡 雅緒
    【年末年始の休業日のお知らせ】いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。■休業期間2024年…続きを見る
  • ピラティスの通う頻度は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    山中 友愛
    ピラティスは週2回の頻度が最も効果を感じやすい通い方です。週1回でも体の変化はありますが、週2回だと姿勢の安定や筋力アップ、引き締まりのスピードが大きく変わります。無理のな…続きを見る
  • 冬こそ内側からあたたまる習慣を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    岡部 雪美
    朝、布団から出る瞬間。夜、家まで歩いているとき。「なんか体が重たい…」「動き出しが硬い…」そんな感覚が出やすい季節になってきました。気温が下がると、身体は体温を逃がさない…続きを見る
  • お客様のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    村岡 雅緒
    こんにちは。Pilates Synergy泉大津スタジオのMioです!こちらのお客様は「首が前に倒れる」ことがお悩みでしたが週1回通っていただき、1カ月半でこれだけの変化が!!首をしっかり…続きを見る
  • ピラティス、男性でもできる?年配でもできる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    山中 友愛
    よくご質問を頂くのは男性や、年配の方でもピラティスできますか?というご質問です!結論もちろん大歓迎でございます!!!!当スタジオには現在も男性の方や、ご年配方のお客様もいらっ…続きを見る
  • 秋にピッタリ!今から始めるピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    岡部 雪美
    気温が落ち着いてきて、体を動かしやすい季節になってきましたね。夏の疲れがまだ残っている方や、「最近なんとなく体が重いな…」と感じる方も多いと思います。そんな時こそ、ピラテ…続きを見る

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ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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