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【ピラティス/整体】Pilates Synergy 泉大津スタジオ

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ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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  • クリスマスツリー
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    岡部 雪美
    クリスマスツリー
    最近梅田のクリスマスマーケットに行って来ました！ツリーが大きくてびっくりしました、、！チュロスが美味しくてハマりそうです笑
  • 京都
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    山中 友愛
    京都
    先日京都に行ってきました！日曜日だったのですが意外と人が少なかったです！すーっごく寒かったですがやっぱり京都は良いとこですね！
  • クリスマスマーケット
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    村岡 雅緒
    クリスマスマーケット
    こんにちは。Pilates　Synergy泉大津スタジオのMioです！先日てんしばのクリスマスマーケットに行ってきました！走り回る息子を追いかけていると暑いくらい良い天気の中、いろいろな…続きを見る
  • お客様のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    岡部 雪美
    お客様のビフォーアフター
    こちらのお客様は「巻き肩、ストレートネック」がお悩みでしたが週1回通っていただき、3ヶ月後のビフォーアフターになります両方改善されシャキッと背筋が伸びてるのが分かりますね！…続きを見る
  • マシンピラティスの魅力
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    山中 友愛
    マシンピラティスの魅力
    マシンピラティスには、マットでは味わえない魅力がたくさんあります。特に「正しいフォームで動けるようになる」「効かせたいところにしっかり効く」という点は、マシンならではです…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    村岡 雅緒
    年末年始のお知らせ
    【年末年始の休業日のお知らせ】いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。■休業期間2024年…続きを見る
  • ピラティスの通う頻度は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    山中 友愛
    ピラティスの通う頻度は？
    ピラティスは週2回の頻度が最も効果を感じやすい通い方です。週1回でも体の変化はありますが、週2回だと姿勢の安定や筋力アップ、引き締まりのスピードが大きく変わります。無理のな…続きを見る
  • 冬こそ内側からあたたまる習慣を
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    岡部 雪美
    冬こそ内側からあたたまる習慣を
    朝、布団から出る瞬間。夜、家まで歩いているとき。「なんか体が重たい…」「動き出しが硬い…」そんな感覚が出やすい季節になってきました。気温が下がると、身体は体温を逃がさない…続きを見る
  • パン作り
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    山中 友愛
    パン作り
    最近パンを作るのにはまっていますでも小麦を取りすぎるとしんどくなるので次からは米粉のパンをつくりたいなって思っています（笑）
  • お客様のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    村岡 雅緒
    お客様のビフォーアフター
    こんにちは。Pilates　Synergy泉大津スタジオのMioです！こちらのお客様は「首が前に倒れる」ことがお悩みでしたが週1回通っていただき、1カ月半でこれだけの変化が！！首をしっかり…続きを見る
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