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【ピラティス/整体】Pilates Synergy 泉大津スタジオ

ピラティスセイタイピラティスシナジーイズミオオツスタジオ

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  • 整体・カイロ
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  • 大阪府高石市千代田5-20-6
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ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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  • 服装
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    山中 友愛
    ピラティスに来るときの服装は?「どんな服で行けばいいですか?」体験前によくいただく質問のひとつです。ピラティスは動きやすさ重視でOKなので、難しく考えなくて大丈夫です。おす…続きを見る
  • 当スタジオのいいところ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    山中 友愛
    整骨院併設ピラティスのいいところ整骨院併設のピラティススタジオには、単独スタジオにはない大きなメリットがあります。まず一番の強みは、体の評価からケア・運動までを一貫して行…続きを見る
  • 高野山
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    山中 友愛
    最近高野山に行ってきました!まだ雪が降っててめっちゃ寒かったです!リフレッシュされてきました!
  • マシンとマットの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    山中 友愛
    Q4. マットとマシンは何が違いますか?マシンは動きをサポート・調整できるのが特徴です。初心者の方や姿勢の癖が強い方は、マシンの方が正しく体を使いやすい場合が多いです。 一番…続きを見る
  • 50代/女性 ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    村岡 雅緒
    【お客様のビフォーアフターのご紹介】□姿勢改善□ダイエットを目的として半年通われている、50代女性のビフォーアフターです!『姿勢改善+ウエストが引き締まって、今まで履けなか…続きを見る
  • 足を組むクセ、実は身体にこんな影響が
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    村岡 雅緒
    無意識にしてしまう「足を組む姿勢」実は、骨盤や背骨の歪みを強めてしまうことがあります。足を組むことで・骨盤が傾く・背骨がねじれる・体重が片側にかかるといったクセがつき、腰…続きを見る
  • 30代/男性 ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    村岡 雅緒
    【お客様のビフォーアフターのご紹介】囗運動不足解消囗腰痛予防を目的としてセッションに来られています♪通い始めて3ヶ月、スマホ首・猫背が改善されました☆デスクワークーなどか…続きを見る
  • ピラティス×腸腰筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    村岡 雅緒
    「腸腰筋を鍛えたほうがいい」そう聞いて、脚上げや腹筋運動を頑張っていませんか?実はそれ、腸腰筋をうまく使えていない可能性があります。腸腰筋=脚を上げる筋肉、ではない?腸腰…続きを見る
  • アニマルカフェ
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    山中 友愛
    この間動物カフェに行きました!ワンチャンとか猫ちゃんとかフェネックとか色んな子がいました!中でもこの子が私の好きなタイプすぎてずっとこの子にベッタリしてました(笑)すっごく…続きを見る
  • 腸腰筋が使えると歩き方が変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    村岡 雅緒
    「歩くとすぐ脚が疲れる」、「足が重たく感じる」、「つまづきやすい」そんなお悩み、腸腰筋(ちょうようきん)がうまく使えていないことが原因かもしれません。【腸腰筋ってどんな筋…続きを見る

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ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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