【ピラティス/整体】Pilates Synergy 泉大津スタジオ
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ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 整骨院併設だからこそ分かる
- 「動いていい人・まだ整えるべき人」
ピラティスは身体に良い。
でも、全員が“今すぐたくさん動けばいい”わけではありません。
当店は整骨院併設だからこそ
・まず整える段階なのか
・動いて改善していく段階なのか
今の身体の状態を見極めることができます。
【実は多いこんなケース】
・痛みをかばいながら動いている
・左右差が強いままトレーニングしている
・可動域が出ていない状態で鍛えている
これでは、頑張るほどバランスを崩してしまうこともあります。
「動けば良くなる」は正解じゃない
身体は順番を間違えると、余計に負担をかけてしまいます。
整骨の視点があるからこそ、今の状態を把握したうえで本当に必要なアプローチを選ぶことができる。
だからこそ、安心して動ける！
・痛みの原因を把握した上で運動
・必要があればその場でケア
・状態に合わせて内容を調整
ただ動くのではなく、今の身体の状態をきちんと見ながら進めていく。
無理をさせるのではなく、その日の身体に合わせて整え、支えていく。
実際に整骨院とピラティスを併用されているお客様も多く、その時の身体に合わせて無理なく続けていただいています。
整骨院併設の当スタジオだからこそ、安心してお任せください。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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ピラティスト
村岡 雅緒ムラオカ ミオ
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