【ピラティス/整体】Pilates Synergy 泉大津スタジオ
ピラティスセイタイピラティスシナジーイズミオオツスタジオ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- ネイル
- 大阪府高石市千代田５－２０－６
- 【無料駐車場完備/南海本線北助松駅より徒歩30秒】初回ピラティス￥２９８０！
ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 代謝が下がる人の共通点
- 「食べる量は変わってないのに太りやすくなった」
「昔より痩せにくい気がする」
そんな方は、もしかすると”代謝の低下”が関係しているかもしれません。実は、代謝が下がりやすい人にはいくつか共通点があります。
●筋肉量が少ない
筋肉はエネルギーを消費するため、少ないと基礎代謝が低下しやすくなります。
●呼吸が浅い
浅い呼吸は酸素の取り込みが少なく、エネルギー効率が下がる原因に。
●姿勢が崩れている
猫背や反り腰などは、使うべき筋肉が働かず代謝ダウンにつながります。
●身体を動かす時間が少ない
日常の活動量が少ないと、消費カロリーも自然と減ってしまいます。
●生活リズムの乱れ
自律神経が乱れると、体温や内臓の働きが低下し代謝にも影響します。
こうした状態が続くと「痩せにくい」「疲れやすい」といった不調につながることもあります。
当スタジオでは
・姿勢改善
・呼吸の見直し
・インナーマッスルの活性化
を通して、代謝が上がりやすい身体づくりをサポートしています。
無理な運動ではなく、今のお身体に合わせて整えていきますので
運動が苦手な方も安心してご来店ください。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#ピラティス#マシンピラティス#パーソナル
#パーソナルピラティス#マンツーマン
#整体 #マッサージ #ダイエット#猫背#巻き肩#反り腰
#産後ピラティス#マタニティピラティス
#骨盤底筋#膣トレ#40代ピラティス#50代ピラティス#60代ピラティス
#泉大津市#泉大津#高石市#北助松#ピラティススタジオ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥46,750 ≪ベーシック/ゆっくりペースで◎≫パーソナルピラティス50分×5回¥46750
|
ご来店お待ちしております
ピラティスト
村岡 雅緒ムラオカ ミオ
サロンの最新記事
-
●2026/4/16
-
●2026/4/16
-
●2026/4/15
-
●2026/4/14
-
●2026/4/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（24）
- 2026年3月分（34）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（1）
もっと見る
ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥66,000 【4月3名限定★モニター】パーソナルピラティス50分×12回¥66000(¥5500/1回)
|
|
新 規 |
¥24,000 3名限定【U24/学割】ダイエット パーソナルピラティス50分×5回46750→¥24000
|
|
新 規 |
¥2,980 《初心者歓迎◎》姿勢改善 パーソナルピラティス【体験50分】 ¥9625→¥2980
|
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.1★】姿勢改善ピラティス50分×整体30分 【体験】￥13200→¥4980
|
|
新 規 |
¥2,980 《短期集中！産後ダイエット》パーソナルピラティス【体験50分】¥9625→¥2980
|
|
新 規 |
¥66,000 【3名限定モニター】《短期痩身/産後》パーソナルピラティス50分×12回¥66000
|
