最新ブログ一覧
146件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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川口 由希
【内臓が冷えると全身のコリにもつながる】身体は生命維持にとって最も重要な器官である内臓を優先的に温めようとする性質があります 。冷たい風・冷たい飲み物・薄着・ストレス・睡…
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- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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川口 由希
バッグで肩こりしていませんか？実は、片側の肩や腕だけでバッグを支える習慣は首・肩・肩甲骨まわりのコリの原因になりやすいんです。・同じ肩にショルダーをかける・重いトートバッ…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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川口 由希
【眼精疲労と頭・首・こめかみのコリは密接な関係があります】スマホ・パソコンを長時間使用すると、目だけでなく、以下の筋肉に負担がかかります。側頭筋(こめかみ)…目の疲れや頭痛…
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- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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川口 由希
【姿勢の崩れは“全身のコリ”の始まりです】スマホやデスクワークによる姿勢の崩れは、肩・首・背中・腰に大きな負担をかけます。特に負担がかかる筋肉は…・首の付け根（僧帽筋上部…
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- 投稿日：
- 2025/11/24
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川口 由希
【冬のむくみ】冬は気温が低いため、身体が冷えて血流が落ちやすく、むくみやすい季節です。とくに脚は冷えで筋肉が固まりやすく、コリとむくみが同時に出やすくなります。筋肉が固ま…
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- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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川口 由希
【ボディー＋ヘッド＋フェイシャル＊全身ご褒美マッサージ】新メニュー★全身の疲れをしっかり癒したい方におすすめの贅沢トータルケア♪まずはオイルで背中・肩・腰・脚を丁寧にゆる…
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- 投稿日：
- 2025/11/20
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川口 由希
「寒くなるとコリが悪化する理由」最近、肩こり・首こり・腰の張りを訴えるお客様が一気に増えてきました。その大きな原因のひとつが “寒さ” です。気温が下がると、身体は熱を逃さ…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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川口 由希
「呼吸が浅い人ほどコリやすい？深い呼吸へ整えるマッサージ」最近、「呼吸が浅い」「いつも肩に力が入る」というお客様がとても増えています。呼吸が浅くなると筋肉がこるのは、酸素…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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川口 由希
【入浴は“全身マッサージ”】温熱・浮力・水圧の3つの作用についてお風呂につかる習慣は「疲れが取れる」「眠りが良くなる」など感覚的に分かりやすいメリットがありますが、実はそ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/14
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川口 由希
《疲れが取れないのは“眠りの浅さ”かも？ 深い睡眠をつくるための身体ケア》こんにちは、リラクゼーションサロンHapiです♪最近、「寝てもスッキリしない」「夜中に目が覚めやすい…
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ハピ(Hapi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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