最新ブログ一覧
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こんにちは、む。-mu-です*花粉の時期って鼻や目だけじゃなくて頭が重い肩こり体のだるさを感じる人も多いです。ドライヘッドスパやボディケア、リフレで体をゆるめると呼吸が深くな…
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こんにちは、む。-mu- です*食べるだけでリラックスできる食べ物紹介*チョコレート幸せホルモンの材料になると言われていますバナナ気分を安定させる栄養が豊富ナッツストレスケアに…
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こんにちは、む。-mu- です*ヘッドスパのお店ですよね？ってよく聞かれるんですが…実はボディケアもリフレもできます*今日は頭をゆるめたい日。今日は体をほぐしたい日。今日は足が…
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こんにちは、む。-mu- です*毎日、やることに追われて気づいたらずっと頭フル回転。スマホを見て仕事のことを考えてまたスマホを見て…。そんな時間が続いていませんか？実はぼーっと…
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こんにちは、む。-mu-です*足って、ほんとうは毎日すごく頑張ってるんです*立って、歩いて、踏んばって、何も言わずに体を支えてくれてる場所。なのに私たちは、顔やお腹ばかり気にし…
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こんにちは、む。-mu- です*忙しい毎日の中でつい後回しにしてしまう自分のこと。ほんの少し立ち止まって頭も心も緩める時間をつくってあげるだけで明日もちょっと優しく笑える気がし…
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こんにちは、む。-mu- です*みなさん寝たのに疲れが取れない…なんてことありませんか？それは脳が残業中？？？昼間働いた時には夜休んで…夜働いた時には昼間休んで…脳を休めてあげ…
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こんにちは、む。-mu- です*寝ても疲れが抜けないのは、気合い不足じゃなくて“頭のコリ”かもしれません。寒さ・スマホ・ストレスで脳はずっと働きっぱなし。まずはお風呂で首を温め…
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こんにちは、む。-mu- です*ヘッドスパ中の過ごし方、ほんと人それぞれです*3秒で夢の国にワープする“即寝タイプ”の方もいれば、「寝たらもったいない！」って最後まで会話を楽しむ…
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気づいたら妄想、気づいたら考えすぎ。脳内ひとり反省会、開催してませんか？*身体は休んでても頭だけずーっとフル稼働。そりゃ疲れちゃいます*そんな時は妄想いったん置いといて、頭…
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む。(mu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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