む。(mu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 寝たのに無理な人*
- こんにちは、む。-mu- です*
寝ても疲れが抜けないのは、
気合い不足じゃなくて“頭のコリ”かもしれません。
寒さ・スマホ・ストレスで
脳はずっと働きっぱなし。
まずはお風呂で首を温めて、
こめかみをゆっくり10秒プッシュ。
それだけでも血流は変わります*
それでも抜けない疲れは、
む。-mu-のことも思い出してくれたら
嬉しいです*
2月後半、
なんとなく不調、から卒業しましょ*
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